こんにちは。いーかです。
「F9で更新したいのに、なんかローマ字になる…」
これ、Wordの問題じゃなくて 日本語入力（IME）のショートカット が動いてることが多いです。
結論（1行）
変換中（下線が出てる状態）だと、F9はWordではなく IMEの“英数字変換（ローマ字／全角英数）” として働くことがあります。
よくある状況（これだとIMEが勝つ）
- 文字を入力して、まだ確定してない（下線／変換候補が出てる）
- その状態でF9を押す
→ IMEが反応して英数字（ローマ字っぽい・全角英数）になる
解決の型（最短）
- いったん Enter で確定（または Esc でキャンセル）
- 更新したい場所（目次・参照・ページ番号）を クリック
- F9（更新）
それでもダメなら（安心の代替）
目次の上で 右クリック → 目次の更新（またはフィールドの更新）
※表示は環境で少し違うけど、意味は同じです。
今日の1アクション
わざと「変換中の下線」を作ってF9を押してみる。
IMEが先に反応する感覚が分かると、原因切り分けが一気に楽になります。
ミニクイズ
Q. F9でローマ字（英数字）になる。まず疑うべきは？
A) Wordのバージョン B) IME変換中 C) PDF設定
答え：B。
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